(Котёнок по имени Гав @ 17.10.2012 - время: 11:18) врубаю ритмичный музон и вытанцовываю,как аголпелая Вот это наверное больше всего помогает расслабиться
bpf
Поеду к друзьям на дачу, на все 3 дня. Эх и расслабимся
Galchonok65
Продолжим
REGINI
(Ирина№1 @ 30.01.2012 - время: 07:45) В последнее время захожу сюда и забываю о стрессах и проблемах... Как ни странно,но это правда. Помогает.
kimomsk
Никак не снимаю, с причиной стресса борюсь, чтобы ее устранить!! В основном это работы касается. Убедить, доказать, включить всего себя в это, казалось бы, еще в больший стресс, впрягая себя! Пока удается. И снимать уже ничего не приходится!! А если вдруг.... То жесткий вариант - бутылка вискаря, и через пару дней на новой работе...
MuZZZa
(kimomsk @ 22.06.2013 - время: 21:07) Никак не снимаю, с причиной стресса борюсь, чтобы ее устранить!! В основном это работы касается. Убедить, доказать, включить всего себя в это, казалось бы, еще в больший стресс, впрягая себя! Пока удается. И снимать уже ничего не приходится!! А если вдруг.... То жесткий вариант - бутылка вискаря, и через пару дней на новой работе... на новой работе... это ж еще если повезет... я не о тебе, я в общем о работах сейчас
Комсомольский Наблюдатель
как как....- напрягацца не надо!..))))
Galchonok65
(Комсомольский Наблюдатель @ 18.07.2013 - время: 00:12) как как....- напрягацца не надо!..)))) И всего лишь...только жизнь почему-то заставляет
BIGpaul
(Djanga @ 20.04.2008 - время: 17:21) <q>....... Первый дикий конечно, со стороны, но что делать.. Еду поглубже и подальше в лес (чтобы никого не испугать) и .. простите .. ору, ору во все горло, во весь голос, так что до изнеможения в руках и ногах, чтобы ноги подкашивались. Помогает. Фигня, что голоса потом нет дня три, но зато действенно..... .... потому первый вариант рулит ! :)))</q> Полностью согласен.Самый лёгкий и безболезненный способ для окружающих. Но порой я бывает не имею желание идти в глушь,так я это делаю в ванной .Включаю воду посильнее через душ и.......Теперь правда нашёл ещё способ успокоения, это пою песни типа : "Расцветали яблони и груши...." или "Вдоль по Питерской,по Ямской..." или "День Победы,как он был от нас далёк...." и силы забирает и успокаивает в горячей ванной до изнеможения. Примерно так,как это делает моя дочь.)))
Есть у меня ещё один способ расслабиться(я не пью,траву не курю, колёса и порошки не жру). За компом в мочилово типа: Контры или Бателфилда с ботами.Почему с ботами?..потому что их можно обозвать именами тех кто достал)) Пробовал в World of Tanks,так там наоборот всё напрягает,можно и бан в схлопотать )))
13Chertenok
поразному от ситуации зависит, иногда музыку слушаю причем включаю какуюнибуть депресняковую и несколько раз пока не надоест, а потом как то отвлекает смена обстановки, если работаешь постоянно однотипно - то советую сменить тип работы, ну например ложишь плитку три для подряд пойди расслабся потаскай кирпичи, ( а вообще надо почаще отдыхать компания разговоры, аесли с ночевочкой да на водоем какой да костерок........ эх
Otto Mann
Музыка хорошо помогает расслабиться. Люблю хард-рок, металл. Классику часто люблю послушать. Вивальди хорошо расслабляет. Да и другие классики тоже хорошо расслабляют.))) Алкоголь тоже помогает расслабиться. Но тут "палка о двух концах" - нужно знать меру. Я меру знаю и не злоупотребляю. По чуть-чуть один (максимум два) раз в неделю. Кстати, верно подмечено - на SexNarodе хорошо расслабляться. Лично меня очень хорошо здесь расслабляет и снимает все стрессы. После умственной работы хорошо расслабиться физическим трудом. Ну или хотя бы просто прогулкой. А плавание - вообще супер! Секс - очень хороший расслабитель. ))) Ну и конечно же один из самых главных - хороший здоровый сон. ))) Хорошо выспаться и все в порядке.
RFT10480
"Забить на все "...и на рыбалку.Никаких мобилок ,никакого интернета... я умер для этого мира, на один день.
Otto Mann
Точняк. Вырубить мобилу - самое правильное решение.
13Chertenok
(Otto Mann @ 28.11.2013 - время: 14:46) Точняк. Вырубить мобилу - самое правильное решение. я пробовал---- приезжают домой и стучат в окошко пока не выйдет кто то а там уже и ...... залечь на полу не получается, обсмотрят все окна.....
Подруга_Василина
(Alissia82 @ 14.04.2008 - время: 20:27) Предлагаю создать сборник рецептов как снять стресс или просто расслабиться. Наверняка у каждого есть свой метод (или вариации известных методов) по этому поводу. Белье стирать, особенно пододеяльники и вообще работать по хозяйству. Летом на даче за огородом смотреть.
*скорпик*
(*Sika* @ 15.04.2008 - время: 03:10) попинать подушку ногами, можно представить, что это твой шеф !!! Я свои ноги не на помойке нашел, мне противно будет пинать шефа
RFT10480
нет это тяжелая атлетика ,лучше уж в шашечки поиграть.
У меня два способа.. Или безудержный секс, или если нет такой возможности, то отгородиться от всех, свернуться в "позу зародыша"и впасть в длительный сон скорее похожий на кому. Встаю полная сил и желания жить как после второго так и после первого варианта.
Fregata magnificens
Музыка или кино плюс шампанское или ром.
arln
Посидеть в хорошей компании.
Inquisitor6789
алкоголь (в разумных кол-вах), любимая музыка (от Metallica до Rhapsody в классическом исполнении, от настроения зависит). Так же можно просто тв посмотреть и не важно что буду смотреть - главное "отключиться" от этого мира. Да много разных способов - зависит от ситуации.
DIMKAN2000
Секс - конечно круто! ...Алкоголь + общение. Возможно шоколад и хороший фильм :)
Снова_Я
Когда здоровье было: рюмка водки и бутерброд. Сейчас чай и бутерброд. Лучше, конечно, "бутерброд" из девушек, но просто прогулка тоже хорошо.
13Chertenok
блин вот меня плющит посмотрел за окно дождик поливает......... а моя даже и думать о сексе не хочет,...... пойду в гараж поразбираю Вечный ХЛАМ
alexei63
Понаблюдать за рыбками в аквариуме!Очень успокаивает!!!
Луганчанка
Выпить и заняться сексом с любимым...
Резидент
Да чёрт его знает как... Иногда алкоголь помогает, а порой и смотреть на него не хочется. То в одиночестве тянет посидеть, то наоборот - компания требуется. Порой выход на природу оттянет, а порой из дома не выйдешь. Скорее всего - у каждого свой, индивидуальный рецепт.
Fregata magnificens
О! Как же я мог забыть: а шоппинг-то! Покупка себе пары-тройки цацок (сюда может подойти любая мелочь для себя) способна не только снять стресс, но и нивелировать его последствия, обеспечит "быстрое выздоровление" и заряд бодрости духа в следующие дни. А сама причина стресса покажется не такой уж трагичной.
