| QUOTE (Ирга4 @ 27.12.2010 - время: 19:43) |
| Бывает просто нужно хорошенько выспаться ! Вот отложить все дела , выключить телефон и выспаться !!!! |
Согласна Ирина с тобой, но чтобы отоспаться и отдохнуть просто нужно из дома уехать
| QUOTE (Galchonok65 @ 27.12.2010 - время: 19:56) |
| Согласна Ирина с тобой, но чтобы отоспаться и отдохнуть просто нужно из дома уехать |
Ну а я теперь с тобой Надюша согласна....
| QUOTE (Galchonok65 @ 27.12.2010 - время: 19:56) | ||
Согласна Ирина с тобой, но чтобы отоспаться и отдохнуть просто нужно из дома уехать |
Не, Надюшка, просто уехать эффекта не даст, а вот уехать на турбазу, где лес сосновый, воздух свежий и главное тишина благословенная, вот это точно - в яблочко!!!
| QUOTE (MuZZZa @ 27.12.2010 - время: 16:36) |
а еще организовать "праздник живота" - позвать подругу, приготовить в 4-ре руки что-то вкусненькое и под коньячек и разгворы съесть  |
Отличный совет Алена!!!
| QUOTE (Cityman @ 29.12.2010 - время: 13:52) |
| Не, Надюшка, просто уехать эффекта не даст, а вот уехать на турбазу, где лес сосновый, воздух свежий и главное тишина благословенная, вот это точно - в яблочко!!! |
Вот завтра я это и постараюсь сделать...а то сил уже нет никаких
| QUOTE (Galchonok65 @ 24.02.2011 - время: 21:40) | ||
Вот завтра я это и постараюсь сделать...а то сил уже нет никаких |
Долго же ты собиралась, аж 2 месяца
| QUOTE (Cityman @ 27.02.2011 - время: 10:21) |
| Долго же ты собиралась, аж 2 месяца |
А вот нельзя наверное загадывать все-таки...но на этот раз получилось
| QUOTE (Lyodik @ 04.03.2011 - время: 00:37) |
| Может просто не обращать внимания? |
И как долго не обращать?
Сами по себе,к сожалению,проблемы и стресс не отступают.
| QUOTE (Alissia82 @ 14.04.2008 - время: 20:27) |
| Предлагаю создать сборник рецептов как снять стресс или просто расслабиться. Наверняка у каждого есть свой метод (или вариации известных методов) по этому поводу. |
Ненапрягаться
| QUOTE (M5shok @ 04.05.2011 - время: 23:27) |
| Ненапрягаться |
Кратко и понятно, но не получается
| QUOTE (kazak7484 @ 14.12.2010 - время: 14:04) | ||
Ну дак процитируй авторов - вдруг другим поможет |
я уже выкинула эту книгу - не смогла ее найти (что то опять про короля Артура и Экскалибур)
Сейчас доча и сын - хорошо стресс снимают))))
Когда нет сил, нужно стряхнуть весь негатив, включаю музыку и если хочется поплакать, то слезы сами смоют все. Если хочется двигаться, то просто танцую. (при условии, что в этот момент я дома одна).
И не важно лес, поле , озеро или горы ! Вдыхать свежий ветерок и насладиться пробуждением природы...
Мне помогает такая вылазка ..
| QUOTE (Ирга4 @ 06.05.2011 - время: 19:05) |
| Сейчас весна и всё зеленеет ! Как хорошо вырваться на природу ! И не важно лес, поле , озеро или горы ! Вдыхать свежий ветерок и насладиться пробуждением природы... Мне помогает такая вылазка .. |
да природа это наше всЕ!!!! а я клещика на себе нашла!!!
| QUOTE (КНЯГИНЯ @ 06.05.2011 - время: 19:12) |
| да природа это наше всЕ!!!! а я клещика на себе нашла!!! |
Вот это конечно напрягает..но так хочется всё равно вырваться из города на просторы..
| QUOTE (Ирга4 @ 06.05.2011 - время: 19:25) |
| Вот это конечно напрягает..но так хочется всё равно вырваться из города на просторы.. |
Конечно напрягает сиди и бойся и никакого расслабления и отдыха
| QUOTE (Galchonok65 @ 06.05.2011 - время: 19:41) | ||
Конечно напрягает сиди и бойся и никакого расслабления и отдыха |
Сейчас я тебе, Надя, наглядно на своем примере покажу как не бояться клещиков:
Раз пошли мы в поход.
Разделились на 4 группы( по количеству палаток) и начали подниматься в горы через лес.
На самой вершине , мы разбили лагерь и начали осмотр друг друга в поисках клещей.
В других группах нашли почти на каждом человеке клещей - у нас ни одного клеща! Мы три раза осмотрели друг друга.
И тут Альбина(наша веселушка) изрекла:
- Нам инструктор сказал:"клещи прыгают на волны излучаемые мозгом!".
В других палатках всю водку выпили еще у подножья горы.
А наша палатка водку оставила и мы спокойно, не о чем не ДУМАЯ, поднимались в гору, зная , что нам будет чем согреться!
А они всю дорогу мозгами ворочили, переживали где им на горе, среди леса найти "шайтан воды".! Излучали - вот и нахватали клещей!"
Вывод:
Надюша, не думай о плохом и клещи тебя не найдут!))))
| QUOTE (КНЯГИНЯ @ 06.05.2011 - время: 21:44) |
| Сейчас я тебе, Надя, наглядно на своем примере покажу как не бояться клещиков: Раз пошли мы в поход. Разделились на 4 группы( по количеству палаток) и начали подниматься в горы через лес. На самой вершине , мы разбили лагерь и начали осмотр друг друга в поисках клещей. В других группах нашли почти на каждом человеке клещей - у нас ни одного клеща! Мы три раза осмотрели друг друга. И тут Альбина(наша веселушка) изрекла: - Нам инструктор сказал:"клещи прыгают на волны излучаемые мозгом!". В других палатках всю водку выпили еще у подножья горы. А наша палатка водку оставила и мы спокойно, не о чем не ДУМАЯ, поднимались в гору, зная , что нам будет чем согреться! А они всю дорогу мозгами ворочили, переживали где им на горе, среди леса найти "шайтан воды".! Излучали - вот и нахватали клещей!" Вывод: Надюша, не думай о плохом и клещи тебя не найдут!)))) |
Спасибо Оленька приму к сведению
| QUOTE (Galchonok65 @ 06.05.2011 - время: 21:57) |
| Спасибо Оленька приму к сведению |
Надюша, нашла о клещах достоверную информацию о клещах - вылужу в беседке!
| QUOTE (Galchonok65 @ 06.05.2011 - время: 19:41) | ||
Конечно напрягает сиди и бойся и никакого расслабления и отдыха |
Нужно обработать одежду средством от клещей и заклинание сказать
И тогда отдыхать и не думать о клещах 
| QUOTE (Keyjkbrfz @ 07.05.2011 - время: 06:39) |
| Нужно обработать одежду средством от клещей и заклинание сказать И тогда отдыхать и не думать о клещах |
У нас так и получается !
Когда собираемся на природу волнуемся , мажемся и прыскаемся от клещей ,набираю толстовки с капюшонами и всю закрытую одежду!!
Приехали , расположились , пригрелись на солнышке и уже через час начинаешь стаскивать с себя все лишнее! Спокойно гуляем по лесу или вдоль речки и вообще ни о чём плохом не думаем..
Но на обратном пути опять начинаешь нервничать -- а вдруг подцепили клещика ??
И так каждый раз...
| QUOTE (tu95 @ 07.05.2011 - время: 18:36) |
| Я оттягиваюсь на стрельбище(в прицеле вижу харю обидчика) |
И как помогает расслабиться
,но если это удается,то можно почувствовать как это приятно,просто жить здесь и сейчас...