| QUOTE (Bodj @ 14.04.2008 - время: 23:53) |
| Сходить в баню и попариться.....))) |
Хорошее дело, особенно если кто-то по-настоящему умеет веником парить. Тогда ммммммм.... сказка!
И холодный-прехолодный бассейн, желательно побольше. И чаёк с травами. И чтоб мозги никто не делал во время такого релакса
и чтоб дети не мешали! 
| QUOTE (Djanga @ 20.04.2008 - время: 17:21) |
| Еду поглубже и подальше в лес (чтобы никого не испугать) и .. простите .. ору, ору во все горло, во весь голос, так что до изнеможения в руках и ногах, чтобы ноги подкашивались. Помогает. Фигня, что голоса потом нет дня три, но зато действенно. Или ванна с аромамаслами, свечами и музыкой, а еще мандаринами. Но это долго ... Во время стресса некогда масла искать и мандарины, потому первый вариант рулит ! :))) |
Я использую более мягкий вариант. Когда плохо или голова начинает болеть, включаю громко музыку или караоке и пою. Громко, во весь голос (спасибо маме!), с чувством, с толком. Тут главное репертуар подобрать правильно.
Самое смешное, что на следующий день соседка-бабушка, живущая этажом ниже, при встрече вздыхает и говорит, что вот, мол, тоже была молодая и так душевно пела
сначала боксёрские перчатки, выплёскиваю весь негатив на грушу или чучело. потом на силовых тренажёрах долго и упорно "издеваюсь" над собой. потом душ или бассейн. домой иду как новый)))
дома остаётся только лечь и расслабиться))))
на самом деле, рецепта всего 3 и они общеизвестны: спорт, секс, алкоголь! да да-именно так! всё остальное-это уже производные и компеляции. не более, чем способы!
правда некоторые (да что греха таить: и я, иной раз) пытаются совмещать! ой-ёоо! лучше этого не делать!!!!!
Это сообщение отредактировал тот же посетитель - 22-04-2009 - 09:05
| QUOTE (Лиора @ 20.04.2009 - время: 21:48) |
| Анрегнуться с форума и жизнь будет прекрасной и удивительной без лишних проблем! |
Светлан!
скажу честно, не нравятся мне твои слова!
СВЕТить всегда, СВЕТить везде -
Нелегкий это труд.
Пускай же люди, как к звезде,
К Вам толпами идут.
И пусть душевное тепло,
Подаренное нам,
Стократ вернется к Вам, назло
Всем бедам и врагам.
по сабжу. когда охота открыта, собираю рюкзак)) и в лес дня на два))подальше от цивилизации.
появляется масса времени привести свои мысли и чувства в порядок.
напиться (не главный)
заняться сексом с женой
выспаться
покататься на лыжах или коньках (зимой конечно)
дрова поколоть
физически поработать т.е. сменить род деятельности
книжку интересную почитать
| QUOTE (Антипод @ 11.05.2009 - время: 14:38) |
| множество способов: напиться (не главный) заняться сексом с женой выспаться покататься на лыжах или коньках (зимой конечно) дрова поколоть физически поработать т.е. сменить род деятельности книжку интересную почитать |
Очень подробненький рецепт. Многое использую кстати по жизни.
А самый лучший когда-то был в поход с рюкзачком на недельку. А сейчас на пару деньков в какую-нибудь глушь с сотоварищами на пару суток на рыбалку. Жаль только в теплое время суток и довольне редко получается.
| QUOTE (Лиора @ 25.04.2008 - время: 20:59) |
| А я выхожу во двор и даю кому нить трандулей, иду к пивнушке засосу пару поллитровок и понеслась душа в рай |
Здорово!
Пара трунделей
так?
А поллитровок водки?...
Это сообщение отредактировал Владd - 03-06-2009 - 16:09
музыку послушать любимую
одному побыть
на велосипеде проехать км 20
в речке искупаться в жаркий день
Нет ничего лучше дружеской поддержки..
Это сообщение отредактировал Galchonok65 - 18-12-2009 - 20:46
Хостинг фотографий
Хотя,для многих,особенно в мегаполисах,стресс можно "схватить" легко и в повседневной ситуации.
Поэтому разделю стресс и нервное напряжение(психологическое напряжение)
Для снятия именно стресса необходимо небольшое количество алкоголя,не более 100 грамм или укол анальгетика или седативного. Алкоголь лучше!(но не более 100 грамм разово)
А вот для психологического напряжения возможны разные способы.Ведь сами напряги бывают разные:от моментальных до накапливающихся с течением времени.
Поэтому и снятия их тоже разные.
Достаточно ударить кулаком в переборку или бросить какой-то предмет и уже пошло высвобождение негативной энергии,что даёт небольшое расслабление напряжения.
При длительном накаплении негатива требуются и длительные методы:от бани,общения,обливания холодной водой или теплого душа, до поездки за город или с палаткой.Хорош по себе затяжной секс
Так что в такой момент лучше слушать свой внутренний голос и делать именно то,что он требует.
Хочешь выпить стопку водки-выпий.
Хочешь наораться в лесу -езжай и ори до хрипоты.
Надо - и лезь под холодный душ или в горячую ванну с маслами.
Главное,чтоб наши эмоции переключились на пазитив,чтоб вышла негативная энергия...
| QUOTE (Elf @ 20.01.2010 - время: 14:30) |
| При длительном накаплении негатива требуются и длительные методы:от бани,общения,обливания холодной водой или теплого душа, до поездки за город или с палаткой.Хорош по себе затяжной секс Так что в такой момент лучше слушать свой внутренний голос и делать именно то,что он требует. Хочешь выпить стопку водки-выпий. Хочешь наораться в лесу -езжай и ори до хрипоты. Надо - и лезь под холодный душ или в горячую ванну с маслами. Главное,чтоб наши эмоции переключились на пазитив,чтоб вышла негативная энергия... |
Вот с этими методами я согласна и некоторые стараюсь применять и помогает в общем-то
| QUOTE (Galchonok65 @ 20.01.2010 - время: 14:47) |
| ... и помогает в общем-то |
А куда они денутся то?
Проверенно неоднократно и разнообразно
Главное не консервировать в себе негативную энергетику и вовремя её высвобождать из себя.
Обратил внимание,что не всегда один метод подходит для снятия любого нервного напряжения. Хотя,это индивидуально.
| QUOTE (Elf @ 20.01.2010 - время: 15:05) |
| Главное не консервировать в себе негативную энергетику и вовремя её высвобождать из себя. |
Этому мне еще надо поучиться, не получается пока
| QUOTE (Galchonok65 @ 20.01.2010 - время: 15:11) |
| Этому мне еще надо поучиться, не получается пока |
А может, это просто не желание расстаться с чем-то большим?хоть и плохим?
Учиться никогда не поздно,главное желать этого.
Не держать плохое(это напоминает мазохизм),а отпускать ...что бы время и пространство поглатило это.
И образовавшуюся нишу займёт что-то хорошее
| QUOTE (Ленуленька @ 13.06.2008 - время: 17:57) | ||
Хорошее дело, особенно если кто-то по-настоящему умеет веником парить. Тогда ммммммм.... сказка!  И холодный-прехолодный бассейн, желательно побольше. И чаёк с травами. И чтоб мозги никто не делал во время такого релакса |
Вот сейчас бы такая расслабляющая процедура не помешала бы
лучший вариант, если в этот момент рядом с тобой будет кто то родной и близкий человек.
| QUOTE (Пыть-Ях @ 25.04.2009 - время: 06:53) |
| СВЕТить всегда, СВЕТить везде - . :hug |
Иле засветить комунить и расслабиццо)))
| QUOTE (Opium99 @ 14.06.2010 - время: 09:07) |
| По мне, так лучше на лоне природы, в теплой компании, расслабляться |
Это точно проверено
| QUOTE (Nika-hl @ 14.06.2010 - время: 14:50) | ||
Иле засветить комунить и расслабиццо))) |
Это не наш метод ! Мы собираемся у меня в гараже и отдыхаем-благо есть где ,ну а если мешают то ..... ну кароче понятно ,слава богу здоровьем господь не обидел ! Бывает ......
Могем и чичу потаранить- но это редко....
| QUOTE (Nika-hl @ 14.06.2010 - время: 15:50) | ||
Иле засветить комунить и расслабиццо))) |
)))))))))наш метод